La vergogna è un' emozione potente che può indurre le persone a sentirsi difettose, inaccettabili, persino danneggiate in modo irreparabile. Spesso confondiamo la vergogna con il senso di colpa: quando si prova vergogna, si sente che tutto il proprio io è sbagliato. Quando ti senti in colpa, stai dando un giudizio che qualcosa che hai fatto è sbagliato. Quando ti senti in colpa per qualcosa che hai fatto, puoi prendere provvedimenti per rimediare e lasciartelo alle spalle. Ma quando ti senti convinto di essere tu ciò che è sbagliato, allora non ti offri un modo chiaro per "tornare" a sentirti più positivo con te stesso.
Ci sono alcune culture che possono essere viste come aventi una bussola morale governata dal senso di colpa, e altre che sono governate dalla vergogna. In una cultura governata dal senso di colpa, sai di essere buono o cattivo da ciò che sente la tua coscienza. In una cultura governata dalla vergogna, sai di essere buono o cattivo da ciò che la tua comunità dice di te, se ti onora o ti esclude. In una cultura della colpa, le persone a volte sentono di fare cose cattive; in una cultura della vergogna l'esclusione sociale fa sentire che le persone sono cattive. Si potrebbe dire che l'integrazione dei social media ha creato un nuovo tipo di cultura della vergogna. Facebook e Instagram forniscono un palcoscenico per l'esposizione e l'osservazione costante, che giocano sul desiderio di essere abbracciati e lodati dalla loro comunità. La gente teme di essere esiliata e condannata. In una cultura della vergogna, la vita morale non è costruita sul continuum di giusto e sbagliato; è costruita sul continuum di inclusione ed esclusione.
... Quindi, con questo, forse un passo verso la guarigione di coloro che sono stati esclusi in una cultura della vergogna è quello di offrire loro uno spazio per essere visti nella loro vergogna e abbracciati e inclusi. Questo è quello di cui tratta questo workshop.
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